Um espaço para
ser você.
E cuidar de si.
Você não precisa ter todas as respostas para começar. Aqui, sua história encontra escuta, respeito e acolhimento.
Escuta para acolher.
Ciência para cuidar.
Sou Ana Paula Araújo, psicóloga. Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que explora a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.
O acompanhamento é construído com você, respeitando sua história, suas necessidades e seu ritmo.
Acolher sua história
Um espaço de escuta, sem julgamentos, para falar sobre o que você está vivendo.
Compreender com você
Olhar para pensamentos, emoções e comportamentos que fazem parte do seu cotidiano.
Construir possibilidades
Desenvolver recursos e refletir sobre novos caminhos, em um processo colaborativo.
O primeiro passo
pode ser simples.
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